| A. トレーニング 60分 | 月4回まで |
|---|---|
| B. 加圧ウォーク | 月10回まで |
| C. ネイル(ハンド、フット) ／ エクステ | 月4回まで |
| D. インディバＦ 40分 + 超音波洗浄 | 月4回まで |
| E. インディバB お腹 40分 + 脱毛(広い部分1カ所 or 狭い部分2ヵ所) | 月4回まで |
| F. ヘッドスパ＋シャンプー + 超音波洗浄 | 月4回まで |
| G. (オプション) ホワイトニング | +α |
初回のカウンセリングで、日程調整と食事指導、ファスティング講習をいたします。
2ヶ月 毎日食べたものを記録していただきます。
| １回目 | 加圧トレーニングの体験＋インディバ |
|---|---|
| ２回目 | 主要筋肉へのアプローチ＋インディバ |
| ３回目 | 背骨へのアプローチ 骨盤調整 |
| ４回目 | 基礎代謝UPのために |
| ５回目 | 体幹強化 |
| ６回目 | 脂肪燃焼 |
| ７回目 | 脂肪燃焼＋インディバ |
| ８回目 | 最終調整＋インディバ |
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