お客様ダイエット紹介

2017.02.17

Y・K様

お客様ダイエット紹介

K様は夜勤も多い看護師さま。

お忙しく眠たい中、毎日

ご自身で細かく、食事内容やその日の感想まで

きちんと日記を付け、私達に提出してくれてました。

案外食べなくて平気なんだな

とか

眠いよーお腹すいたよー

とか

今日の食事は自分でもナイスだと思う

とか

わー体重こんな減ってる!うれしー

 

など、かわいいコメントがたくさんありましたね!

食事のチョイスの仕方が変えられた事を喜んでおられ

ダイエットにとても明るく前向きに取り組まれていました(*^^)v

結果

71.5kg→63.8kg

-7.7kg

カク様

2ヶ月間で、まず体重の1割程度の減量を目標にしていたので

大成功ですが、まだまだゴールではないですね。

日記1

仕事がら、できない事もたくさんあると思いますが

ご自身のペースで無理なく続けていきましょうね!