お客様ダイエット紹介

2017.06.06

R・T様

お客様ダイエット紹介

8か月で10㎏近く体重が増えてしまったので、

ダイエットしたい!と2か月前にご来店されたT様。

元々フラや太極拳をされていて運動は好きな方なので、

毎回トレーニングは辛いながらも楽しんでらっしゃいました!

 

お食事もいろいろ工夫しながら頑張って頂きました。

大好きなお酒をトレーニングした日は飲まない!と決めてもらって(笑)

2ヶ月で-5キロ弱でした!

今後も無理なくトレーニングを続けられます。

お食事も無理なく長く続けられる事が大事!!

これからも、頑張りましょう!

よろしくお願いします。