サロン&スタジオ日記

2015.09.28

お勉強

サロン&スタジオ日記

マスターストレッチのインストラクター資格は

東京のスタジオアランチャにて

日本にマスターストレッチを広めた菅原氏本人から

直接お勉強させて頂きました

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普段の生活では使いづらい背面の筋肉にアプローチできるので

私は個人的にすごく好きなトレーニング

マスターストレッチの開発者である

ピノカルボーネ氏本人のワークショップに参加した事もあります

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自分でトレーニングする時や、お客様のレッスンでは専用のシューズを装着する時間は20分ほどですが

こういうお勉強会では、長時間、履き続けるので

次の日は歩けないくらい

半端ない筋肉痛です!

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お勉強の名目の元、よく東京へ行きます

勉強しに!です(笑)

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こないだも東京へ行ってアランチャでトレーニングして来ました

菅原先生には、お登りさんと言われますけど

東京大好きです

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