パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング

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お客様ひとり1人に合った
トレーニングをプログラムします。

当スタジオは、基本的にマンツーマンでトレーニングを行います。女性トレーナーがプライベートな空間でお客様ひとり1人に合った トレーニングをプログラムいたします。

<筋力アップはダイエットの近道>
筋肉は脂肪を燃やす唯一の器官です。基礎代謝は筋肉量に比例するので筋力アップはダイエットにも近道なのです。健康美に欠かせない筋肉は、20歳をピークにどんどん落ちてしまいますが、いくつになっても筋力アップは可能です。

当スタジオのパーソナルトレーニングでは、加圧トレーニングを始め、ピラティスやマスターストレッチなどを組み合わせ、さまざまな楽しいトレーニングをご用意しております。

パーソナルトレーニング 料金表(税抜価格)

トレーニング体験コース(カウンセリング込)
1回(50分)/ ¥3,000
加圧トレーニング
1回(30分)/ ¥4,000  10回券 / ¥35,000
加圧トレーニング+パーソナルプログラム
1回(50分)/ ¥5,000  10回券 / ¥45,000
加圧トレーニング+パーソナルプログラム+有酸素運動
1回(75分)/ ¥6,000  10回券 / ¥55,000

10回券の有効期限は3ヵ月です