スタッフ日記

2016.03.18

甘酒豆乳

スタッフ日記

こんにちわ。トレーナーのしづです!

 

最近TVで見ました(^^♪

甘酒豆乳が最強の美肌ドリンクだと……

DSC_0463

確かに…

甘酒も豆乳も体にいいのは知ってたけど、TVで取り上げられると「おっっ」と

思ってしまいますね。

納豆やらトマトやらブロッコリースプラウトやらTVで取り上げられると、

スーパーから物がいっきに消えてしまうのが困りますね~(+o+)

甘酒豆乳は前回のファスティングから愛飲しております!

確かにお肌の調子も良くなったと思います。

甘酒にはビタミンや食物繊維、アミノ酸など多くの栄養素が入っています。

調べると甘酒に含まれるコウジ酸がシミ・くすみを抑えてくれるそう!

しかもお砂糖を使わずにあんなに甘いとは…びっくり。

豆乳は有名な大豆イソフラボンですね!

この二つを好きな割合で飲んでもらってOK!

冷たいままでもいいみたいですが、私はホットで豆乳少し多めで飲んでます!

 

来週あたりにまたプチファスティング計画中です(笑)