スタッフ日記

2016.04.15

ファスティング~

スタッフ日記

トレーナーのしづです!!

 

さて、来週は本格的にファスティングをしようと思ってます。

今月に入りちょこちょことプチファスティングをしたり、リセット食で生活してみたりと

少し体重を落としてきました!

ここにきて、やっと正月太りが解消!

エクステの桃さんも先週ファスティングをした模様(^^)

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来週もお世話になる物たち(笑)

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きっとこの方にも……(笑)

 

なんか、エクステのゆりちゃんもファスティングするって言ってました~(^^)

加圧トレーニングも頑張る言うてました!

美意識が高い事は素晴らしい⤴⤴⤴

 

 

また報告しまーす!

来週こそは?!かおりオーナーからのお誘いにも負けず頑張りまーす(笑)