スタッフ日記

2016.07.02

ファスティングしました

スタッフ日記

エクステスタッフの桃です

今週、3日間ファスティングしました!

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仕事中は、水素水と、野菜生活。

夜寝る前は、だいたい甘酒豆乳。

 

なんと3日で3.6kgも、体重が減りました⤴️⤴️

 

そして、普通食に戻った今日。

いつも、お弁当のサラダには、家から亜麻仁油と、岩塩をかけて持参してるのですが、食べようと空けて何もかけてないと気付き、焦ってると…

 

なんと、香理さん!  鞄から亜麻仁油と、岩塩でてくるではないですか‼︎

流石です。持ち歩いてるみたいです。

お陰で、助かりました!

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