スタッフ日記

2016.07.16

ファスティング終了~

スタッフ日記

こんにちわ。トレーナーのしづです(^^♪

 

なんとか4日間のファスティングを終えました。

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いろいろ飲みましたよ!!

珍しく、自分でも作ったりもしました(^^)

飽きないようにいろいろな種類のドリンクを飲む方がいいですね!

 

結果は… -2キロちょっとでしたが…

来月もしようかなーと思ってます。

2ヶ月ダイエットコースの方にもおススメしているファスティング!

不安な方は一緒にしますよ~(笑)

7月からダイエットコースされる方も少しづつ増えています!

一緒に健康的にダイエットしませんか~??

 

 

 

~おまけ~

愛犬さんにも手作りジュースのおすそ分け

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辛抱たまらない様子の写真です(笑)

もちろん即、飲み干しました(#^^#)