スタッフ日記

2016.12.04

プチファスティング

スタッフ日記

トレーナーのしづです。

 

来週のどこかでプチファスティングしようかなーと考え中です!

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こんな感じで……

 

で、その次の週にガッツリしようかなーと思ってみたりしてます(笑)

年末年始、いろいろありますしね!

飲み過ぎ食べ過ぎ注意です。

みなさんもご一緒にいかがですか?